Workout days


Det är så himla sjukt hur otränad jag blir utav att inte träna på någon vecka. Känns som jag börjar om på noll igen. Men jag hittade en jättebra träningsapp här om dagen som heter "7 minutes". Man gör olika styrketräningsövningar för hela kroppen på bara 7 minuter. Jag och min syster testade på den appen idag och herregud vad jobbigt det var, men det var också jättebra övningar för hemmaträning. Så en stor tummen upp för denna app! Tänkte försöka köra efter appen några dagar i veckan och se hur det går.







Ditt namn:
Kom ihÂg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


Blogg/hemsida:


Kommentar: